Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Город Сад Печёная Свекла и Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Abendessen: Мясновъ Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эконива Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Яшкино Печенье Сдобное Американское. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iskorka*'s Gewichtsverlauf
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