Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
46,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Уха. Abendessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|