Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 64,62g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: Сильпо Фреш Морковь Апельсин Яблоко , Сильпо Яблоко Чемпион, Veln Морковно-Ореховое Пирожное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. Abendessen: Печенье к Чаю, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Свиные и Говяжьи Сосиски, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Российский, Сыр Российский, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|