Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 101,09g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Harras Şekersiz Çilek Reçeli, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Harras Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Fırında Patates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleynabyrktrr's Gewichtsverlauf
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