Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рубленые куриные котлеты, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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