Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Куриное Филе, Зефир, Огурец (без Кожуры), Капуста, Авокадо, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Польша Королевский , Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Миндальное Молоко, Листья Салата, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Спаржа, Брокколи, Авокадо, Манго, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Тунец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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