Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cacao Zuccherato, Cioccolata Fondente, Zucchero. Mittagessen: Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Pangrattato, Barilla Pasta, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Conad Asiago , Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Zucchero. mehr...
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294 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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