Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Сырой Овощ, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Суп Лапша. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тушеные Овощи, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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