Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1191 kcal Fett: 36,42g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 186,43g.   Frühstück: Черничный Пирог. Mittagessen: Батон, Сарделька, Картофель Тушеный с Мясом, Банан, Зеленое Яблоко. Abendessen: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mehr...



     
 

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