Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.), Дымов Индейка Варено-Копченая, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Авокадо Авокадо, Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Valio Сметана Домашняя 23%, Летний День Молоко 3,2%, Сахарная Пудра, Савоярди. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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