Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное, Гудвилл Хлопья Овсяные. Abendessen: Boombar Protein Cookie Фисташка, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Брокколи с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkrupskaya's Gewichtsverlauf
|