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descendo aos poucos más feliz rs
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Bolo Salgado. Mittagessen: Omelete, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pão Francês, Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daiane888's Gewichtsverlauf
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