Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 188,83g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Tirol Doce de Leite, Wise Whey, Ovo, Farelo de Aveia. Mittagessen: Galo Macarrão Integral, Ovo. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Banana Caturra, Wise Whey, Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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