Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 24,43g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Lino, Crema de Cacahuate, Cacahuates, Almendras, Alpro Yogur Natural con Coco. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Palacios Chorizo Picante, RealValle Bacon en Tiras Ahumado, Freshona Tomate Triturado, Slim Pasta Spaghetti. Abendessen: Pan @keto_con_laura. Snacks/Sonstiges: Crema de Cacahuate, Fresas, Alpro Yogur Natural con Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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