Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Matte Leão Chá Matte Natural, Tirolez Queijo Branco, Ovo Cozido. Mittagessen: Quatá Queijo tipo Cottage, Queijo Minas, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Cebola Roxa, Omelete de Claras. Abendessen: Hellmann's Maionese Light, Yema Ricota Defumada com Pimenta. Snacks/Sonstiges: Sementes de Linhaça, Café com Leite Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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