Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2877 kcal
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Fett: 116,36g | Eiw: 182,34g | Kohlh: 274,57g.
Frühstück: Picadillo, Nopales, Frijoles Refritos, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: KIR Salchicha para Asar, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Abbot Ensure, Bimbo Roles de Canela con Pasas, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Abbot Ensure, Bimbo Roles de Canela con Pasas, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Peras, Gamesa Polvorones. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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