Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Bananas , White Bread , Nutella Hazelnut Spread with Cocoa. Mittagessen: Praise Balsamic Salad Dressing, Chicken Liver Paste or Pate, Chicken Meatballs, Toasted White Bread , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Mashed Potato, Market Fare Mediterranean Grilled Vegetables, Cauliflower . Abendessen: Soy Sauce, Red Tomatoes , Green Leaf Lettuce , Capsicum, Maille Dijon Mustard, Honey , Parmesan Cheese (Grated) . Snacks/Sonstiges: Breakfast Tart (Low Fat) . mehr...
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konstantes Gewicht
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aolichi's Gewichtsverlauf
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