Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Abendessen: Запеченный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лента Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|