Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 327,27g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Regina Queijo Mussarela, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Maçã, Banana Prata, Limão, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Kopenhagen Nhá Benta, Milka Choco Biscuit, Bolo de Coco. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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