Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 321,15g.
Frühstück: Arance, Arachidi, Arance, Despar Noci Sgusciate, Despar Premium Salmone Selvaggio Affumicato, Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Primia Spinaci in Cubetti Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Cotti a Vapore Soia, Petto di Pollo, Carne, Zucca Hokkaido. Abendessen: Finocchio, Carote, Aglio, Alpina Fiocchi di Latte, Rizzoli Patate, Despar Ceci Secchi. Snacks/Sonstiges: S. Martino Cacao Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana, Despar Yogurt Greco 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|