Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 123,17g.
Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Milanesa de Pollo, Zanahoria, Lechuga, Huevo Duro, Arvejas, Arcor Ensalada Jardinera, La Campagnola Choclo Enlatado, Tomate de Árbol, Hellmann's Mayonesa Clasica, Hellmann's Ketchup. Abendessen: Arlistán Café Instantáneo Suave. Snacks/Sonstiges: Bebida de Frutaa Licuado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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