Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Кета, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай. Mittagessen: Торт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Реми Кольца Кальмара в Сухарях. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
...настя's Gewichtsverlauf
|