Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: 메가커피 아이스아메리카노, 사과. Mittagessen: 군고구마, 아인슈페너. Abendessen: 군고구마, 풀무원 브라운 함박스테이크 미니, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 파란푸드 파란하루G, 군고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angela.diet's Gewichtsverlauf
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