Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 91,36g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Кофе, Хлеб Диабетический, Горбуша малосольная в масле, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Курица, Простоквашино Сметана 20%, Горчица "Застольная" ПП Камчатский Продукт, Хлеб Диабетический, Борщ. Abendessen: Хлеб Диабетический, Крекер с Сыром и Перцем Чили, Салат Коул слоу, Пюре из зеленого горошка, Куриные оладьи. Snacks/Sonstiges: Пирог из лаваша, Сырники с рисовой мукой, Сыр Качотта с Пажитником (Заречное), Панкейки с персиком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|