Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Ovo Mexido, Suco Detox. Mittagessen: Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mehr...
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Michelle.Ramos.'s Gewichtsverlauf
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