Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Манник, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Манник, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Приготовленная Тыква, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грудинка Свиная, Ярче Хлеб Деревенский, Хлебница Самса с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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