Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3124 kcal
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Fett: 124,91g | Eiw: 310,07g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Увелка Рис Бурый, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Лук, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Куриное Филе. Abendessen: Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
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