Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
109,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Свинины "Ошмянская с Маслицем". Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Миндаль, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|