Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Сырники, Красное Яблоко. Mittagessen: Колбаса, Борщ Украинский. Abendessen: Верес Рагу, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Посад Мясные Палочки, Фрукты Мандарины. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wasserski - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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