Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Помидоры, Огурец 🥒, Авокадо 🥑, Сыр "Гауда" 🧀, Петрушка, סוגת Овсянка, Яйцо 🥚. Mittagessen: Майонез (Низкокалорийный), Яйцо 🥚, סוגת Гречка, Маслины, Авокадо 🥑, Лук, Перец🌶️ Болгарский, Помидоры, Огурец 🥒. Abendessen: Чумак Кетчуп, Огурец 🥒, Яйцо 🥚. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан 🍌, טרה Молоко 3%, טרה קוטג'. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnnKh.it's Gewichtsverlauf
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