Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Mittagessen: Lidl Graines de Chia, Lidl Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Pommes Noisettes . Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nescafé Cappuccino Vanille . Snacks/Sonstiges: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Thé Noir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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carinem.38's Gewichtsverlauf
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