Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Elementaree Китайская Капуста , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Лук, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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