Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Mittagessen: Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps, Baked or Grilled Fish. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bakers Provita. Snacks/Sonstiges: Manhattan Sour Worms, Mangos . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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timaessop's Gewichtsverlauf
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