Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Nescafe Cortado. Mittagessen: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Abendessen: Kiwi, Calvé Maionese, Santa Lucia Mozzarella Light, Del Zoppo Bresaola Slinzega, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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