Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Каша 5 Злаков (Сик), Магнит Сыр Костромской, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Щи с Курицей. Abendessen: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Чизолини Сыр Чечил, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Каждый День Бекон Невский Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Торт Морковный с Апельсиновым Джемом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Снежок Снежок 2,5%, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|