Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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87 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Мираторг Биточки с Сыром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай с Сахаром. Mittagessen: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Каждый День Шаурма со Свининой. Abendessen: Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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