Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Магнит Хурма, Сметана , Блинчики с Мясом, Кофе. Mittagessen: Говяжий Бульон, Чай, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Семга Слабосоленая, Яблоки (без Кожи), Мираторг Пельмени Домашние, Магнит Хурма. Abendessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Чай, Каждый День Грейпфрут Нектар, Виноград, Takemura Соус Кунжутный, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Студень Говяжий. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|