Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
116,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Красные Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Шпинат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Abendessen: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Gewichtsverlauf
|