Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Zeytinyağı, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Abendessen: Yüksük Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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