Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 5%, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Чай Несладкий. Mittagessen: Донские Традиции Щечки Закусочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. Abendessen: Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Свинина Запеченая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juju.tu's Gewichtsverlauf
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