Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Chocolate Chips, Granny Smith Apples. Mittagessen: Spinach, Egg White. Abendessen: Nat Barrita de Arroz Frutilla, budin con frutas, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Sonstiges: Oats , Beaudroit Yogur Entero Natural, Apple, Blueberries, Spanish Chia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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