Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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119,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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2581 kcal
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Fett: 124,23g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 292,75g.
Frühstück: Kraft Fat Free French Style Dressing, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Kikkoman Rice Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickled Egg. Mittagessen: Moe's Southwest Grill Flour Tortilla Art Vandalay Burrito - Veg, Kraft Original Barbeque Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Carl's Jr. Fried Zucchini, Ralphs Horseradish Sauce, Kraft Original Barbeque Sauce, Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Moe's Southwest Grill Flour Tortilla Art Vandalay Burrito - Veg, Coca-Cola Coke Zero. Snacks/Sonstiges: Pickled Egg, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Coffee. mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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