Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 180,37g | Kohlh: 272,99g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Vitamina, Turma da Mônica Maçã. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Pandoro, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Marilan Lev Cookies Integrais Grãos Ancestrais, Chandelle Chocolate Branco, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Wickbold Pão Integral Estar Leve, Nestlé Cheerios Mel, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batavo Pense Zero Vitamina, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Linea Chocolate Dark 50%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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