Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 206,45g.
Frühstück: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Mittagessen: Maçã, Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Santa Massa Pão de Alho (80g). Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Salada Vinagrete, Mozzarella de Búfala, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Santa Massa Pão de Alho (80g), Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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