Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 35,45g.
Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Fugini Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé Chocolate Zero. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Quinhaaa's Gewichtsverlauf
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