Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 294,86g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Pineapple, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Brownie, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Noosa Lemon Yoghurt (4 1/2 oz), Skim Chocolate Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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