Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Tomates, Pimentón, Belmont Aceite Vegetal, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espaguetis, Zanahoria, Cebollin, Belmont Aceite Vegetal. Abendessen: Frutexsa Nuez Mariposa, Calo Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral, Plátano, Manzana, Sabu Semilla de Chia. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jamily29's Gewichtsverlauf
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