Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 104,81g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса в Рассоле. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Финиковый Сироп, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Боровский Сыр Сыр Чечил, Окское Яичный Белок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Пискаревский Сметана 15%, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао. Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|