Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
201,6 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 74,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 338,62g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g). Abendessen: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Snacks/Sonstiges: McVitie's Penguin (20g), Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joshline92's Gewichtsverlauf
|