Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ярче Хлеб Деревенский, Премия Горбуша Слабосоленая, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Приготовленная Тыква, Ярче Хлеб Деревенский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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